Vielleicht kennst du diesen Gedanken:„Ich müsste eigentlich… ich weiß nur nicht was genau.“ Du funktionierst. Du organisierst. Du bist da.Aber innerlich ist da etwas verrutscht.Nicht laut. Aber spürbar.Wie eine innere Leere, die früher mal voll war. Und dann, ganz leise, kommt sie hoch – diese Frage, die vielen Müttern unangenehm ist:„Darf ich mir wirklich Unterstützung holen?“ Diese Frage ist kein… Weiterlesen
Coaching
Ziele finden, die glücklich machen
Für mich ist diese Zeit zwischen den Jahren immer ganz besonders. Der Trubel ist vorbei und es kehrt eine ganz besondere Ruhe ein, wie sie in keinen anderen Ferien vorkommt. Und irgendwie stellt sie sich dann immer fast ganz von selbst ein: die Reflexion. Ich weiß nicht, wie es bei dir ist… ich muss immer aufpassen dabei nicht zu streng… Weiterlesen
Positive Diagnostik: Das wertvollste Geschenk an dich selbst
Kennst du dein volles Potenzial? Wie oft nehmen wir uns Zeit, wirklich innezuhalten und uns selbst zu fragen: „Was macht mich aus? Was gibt meinem Leben Sinn?“ Inmitten von Alltagsverpflichtungen, Plänen und To-Do-Listen verlieren wir manchmal den Blick dafür, wer wir sind – jenseits all der Rollen, die wir täglich erfüllen. Genau hier setzt die Positive Diagnostik an. Sie lädt… Weiterlesen
Affirmationskarten für Kinder: Ein kleiner Schritt zu einem starken Selbstwert
Im Alltag von Kindern gibt es viele kleine und große Herausforderungen: ob in der Schule, im Freundeskreis oder auch zu Hause. Gerade für Kinder im Grundschulalter ist es wichtig, dass sie in diesen Situationen lernen, sich selbst zu vertrauen und ihre Stärken zu erkennen. Affirmationskarten bieten hierbei eine wunderbare Unterstützung. Aber was genau sind Affirmationskarten, und warum sind sie so… Weiterlesen