Vielleicht kennst du diesen Gedanken:
„Ich müsste eigentlich… ich weiß nur nicht was genau.“
Du funktionierst. Du organisierst. Du bist da.
Aber innerlich ist da etwas verrutscht.
Nicht laut. Aber spürbar.
Wie eine innere Leere, die früher mal voll war.
Und dann, ganz leise, kommt sie hoch – diese Frage, die vielen Müttern unangenehm ist:
„Darf ich mir wirklich Unterstützung holen?“
Diese Frage ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von innerer Klarheit
Wenn du das denkst, dann bist du nicht unsicher – du bist aufmerksam.
Dann spürst du: So wie es gerade ist, geht es vielleicht noch – aber es geht nicht mehr wirklich gut.
Viele meiner Klientinnen kommen genau in diesem Moment zu mir.
Nicht erst, wenn nichts mehr geht.
Sondern wenn sie merken:
„Ich will nicht mehr ständig über meine eigenen Grenzen gehen.“
„Ich spüre, dass ich mich selbst verloren habe – und will mich zurückholen.“
Das ist keine Phase.
Das ist ein Wendepunkt.
Was passiert, wenn du dir keine Unterstützung erlaubst?
Du weißt das längst – du lebst es ja:
- Du lächelst, während du innerlich erschöpft bist.
- Du kümmerst dich um alles – und fühlst dich trotzdem einsam.
- Du bist für andere da – aber fragst dich: Wer ist eigentlich für mich da?
Und irgendwann wird aus diesem inneren Ziehen eine Daueranspannung.
Ein inneres Taubwerden.
Ein Funktionieren, das zu viel kostet.
Coaching ist kein „Extra“. Es ist eine Rückkehr zu dir.
Ich weiß, das Wort Coaching klingt manchmal nach Lifestyle oder Lifehack.
Aber in Wahrheit ist es etwas ganz anderes:
✨ Es ist ein sicherer Raum, in dem du wieder spüren darfst.
✨ Es ist eine Einladung, dich selbst endlich ernst zu nehmen.
✨ Es ist der Moment, in dem du aufhörst, alles allein zu tragen.
Nicht, weil du versagt hast. Sondern weil du es verdient hast, gesehen zu werden.
Als Mensch. Nicht nur als Mutter.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wo du dich an erste Stelle setzen darfst
Nicht für immer und absolut. Ich weiß, du bist immer noch Mama.
Aber als ersten Schritt raus aus dem Nebel.
Wenn du magst, begleite ich dich dabei.
Du kannst dir einfach einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen – ganz unverbindlich. Aber vielleicht entscheidend. Für dich. Für das, was kommt.
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Ich freu mich auf dich. Und auf alles, was in dir (wieder) lebendig werden darf.
PS: Du musst nicht „ausgebrannt genug“ sein, um dir Unterstützung zu holen.
Du darfst dir erlauben, jetzt zu spüren: Es reicht. Ich will es anders.
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