Als Mama kennst du das Gefühl, ständig in Bewegung zu sein. Zwischen Windeln wechseln, Mittagessen zubereiten, Hausaufgaben betreuen und all den anderen Aufgaben bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. Du hetzt von einem (Kinder) Termin zum nächsten und hast 1001 Kleinigkeiten im Kopf, die nicht vergessen werden dürfen. Du funktionierst perfekt, jonglierst alle Bedürfnisse deiner Familie. Doch was von… Weiterlesen
Für mich
Dein Speiseplan für ein ganzes Jahr
Wie versprochen gibt es heute ein großartiges Geschenk, dass ich zuerst mir selbst gemacht habe und dann dachte „Hey, das fänden alle anderen doch bestimmt auch sehr praktisch!“. Und zwar den, Trommelwirbel, SPEISEPLAN FÜR EIN GANZES JAHR! Er ist für alle unter euch, die auch an einem Koch-Burnout leiden. Wer völlig entspannt und inspiriert den Kochlöffel schwingt und es liebt… Weiterlesen
Was mir im Juli 2021 gut tut
Mal wieder in völliger Unregelmäßigkeit eine Gut-tu-Liste, weil mir gerade danach ist… Meine Impfung, hurra! Gefühlt als Letzte im Familien- und Bekanntenkreis habe ich auch endlich meine erste Impfung bekommen. Auch wenn sich kaum jemand von meiner Euphorie anstecken lässt, weil so viele schon lange durch sind, ist es für mich wirklich ein Grund zu feiern. Meine neue Lieblings-Sonnencreme fürs… Weiterlesen
Johanna: Ponyhof und Selbstliebe
Heute möchte ich dir eine ganz besondere Frau vorstellen, Johanna Kolk. Johanna ist seit vielen Jahren (oder besser gesagt Jahrzehnten) eine meiner engsten Vertrauten. Daher kann ich mich auch noch gut daran erinnern, dass sie schon mit 14 davon geträumt hat einen Ort zu erschaffen, an dem sie Menschen ganzheitlich helfen kann. An dem sie sich wohl fühlen und Kraft… Weiterlesen
Cotizas – eine ganz besondere Sommerschuh Verlosung
Heute habe ich ein tolles, und vor allem sehr exklusives, Gewinnspiel für euch! Ihr könnt ein Paar Cotizas gewinnen! Diese super schönen, fröhlich bunten Sommerschuhe kommen aus Kolumbien und werden dort fair produziert in einer kleinen Kooperative. Sie bestehen zum Großteil aus lokal angebauten Naturmaterialien wie Jute und Baumwolle. Drei Münchner Frauen, eine davon mit kolumbianischen Wurzeln, haben es sich… Weiterlesen
Was mir im Januar 2021 gut tut
Gar nicht so einfach zu beantworten, was mir im Januar gut tut. Denn schließlich hat man irgendwann mal auch genug vom Lockdown Leben, davon immer nur “das Beste draus zu machen”. Aber ich versuche es trotzdem… (kann enthalten) Jammern Ich bin ja immer dafür optimistisch zu bleiben und das Gute zu finden. Aber: es gibt auch Tage, an denen das… Weiterlesen