Als Mama kennst du das Gefühl, ständig in Bewegung zu sein. Zwischen Windeln wechseln, Mittagessen zubereiten, Hausaufgaben betreuen und all den anderen Aufgaben bleibt oft wenig Zeit für dich selbst. Du hetzt von einem (Kinder) Termin zum nächsten und hast 1001 Kleinigkeiten im Kopf, die nicht vergessen werden dürfen. Du funktionierst perfekt, jonglierst alle Bedürfnisse deiner Familie. Doch was von… Weiterlesen
Lifestyle
Stressfrei durch den Tag: Die Bedeutung von Struktur und Routinen im Familienalltag
Wer kennt es nicht? Morgens noch schnell diverse Brotzeitboxen befüllen, parallel den Kaffee runter kippen und zehn Mal rufen, ob der Große schon die Zähne geputzt hat. Der Tochter noch eben die Haare kämmen, die Probe schnell unterschreiben, sich selbst anziehen und dann merken, dass der Sohn ohne Fahrradhelm losgefahren ist und sein Schwimmzeug auch noch an der Tür hängt…. Weiterlesen
Dein Speiseplan für ein ganzes Jahr
Wie versprochen gibt es heute ein großartiges Geschenk, dass ich zuerst mir selbst gemacht habe und dann dachte „Hey, das fänden alle anderen doch bestimmt auch sehr praktisch!“. Und zwar den, Trommelwirbel, SPEISEPLAN FÜR EIN GANZES JAHR! Er ist für alle unter euch, die auch an einem Koch-Burnout leiden. Wer völlig entspannt und inspiriert den Kochlöffel schwingt und es liebt… Weiterlesen
Vielfalt feiern: Eine Einführung in Neurodiversität
Unsere Welt ist voller Vielfalt und zum Glück leben wir in einer Zeit, in der diese Vielfalt mehr und mehr gefeiert wird. Denn was sollten unsere Unterschiede in Kultur, Sprache, Vorlieben und Identität auch anderes sein als Bereicherung? Erst die Vielfalt macht unsere Welt zu dem interessanten und bunten Ort, den man immer weiter erforschen will. Ein Aspekt der Vielfalt… Weiterlesen
Eine Bildergalerie für dein Zuhause: so gehts!
* Ich fand es immer total schön, wenn ich irgendwo anders eine Bildergalerie gesehen habe, aber ich hatte ganz schön Respekt davor selbst eine zu gestalten. Und wie ich es immer gerne mache, habe ich das Thema erstmal sehr gründlich recherchiert und akribisch geplant bevor ich mich selbst ran getraut habe. Inzwischen hab ich gemerkt: eine Bilderwand ist gar nicht… Weiterlesen
Die schönsten Ideen zum Laterne basteln
Es ist schon wieder soweit! St. Martin steht vor der Tür. Und dieses Jahr findet wohl auch wieder der ein oder andere gemeinsame Laternenumzug statt. Ich kann mich noch gut an unsere einsame, kleine Nachtwanderung letztes Jahr erinnern. Die Kinder fanden das zwar ganz spannend, aber ich bin mir sicher, dass sie dieses Jahr noch mehr Spaß haben. Wenn wieder… Weiterlesen