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Selbstgemachter Kaffeesirup

Gehört es auch zu deinen heimlichen kleinen Freuden dir einen Large Caramel Frappucino bei Starbucks zu holen? Ich bekenne mich auf jeden Fall schuldig. Manchmal auch Vanilla Latte. Deshalb hab ich mich richtig gefreut, als ich feststellte wie einfach es ist, Kaffeesirup selbst zu machen. Juhu, Caramel Frappucino und Vanilla Latte soviel ich will! Karamell Sirup… Weiterlesen Selbstgemachter Kaffeesirup

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10 Tage grüne Smoothies: in 20 Minuten vorbereitet

Hast du auch Lust auf eine richtige Power-Kur? Dann zeig ich dir heute wie du grüne Smoothies für 10 Tage in 20 Minuten vorbereiten kannst! Manchmal schnippele ich den ganzen Tag Obst und Gemüse und verteile alles schön auf verschiedene Brotzeitboxen und Kinderteller. Abends liege ich dann völlig erschöpft auf dem Sofa und merke, dass… Weiterlesen 10 Tage grüne Smoothies: in 20 Minuten vorbereitet

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Energieschub: Grüner Smoothie

Sollte einer deiner Neujahrs-Vorsätze lauten, dich gesünder zu ernähren, zu entgiften, den Vitamix* mal wieder aus dem Schrank zu holen und regelmäßig zu benutzen, dann habe ich heute das richtige Rezept für dich. Einen sehr leckeren, süßen und hochgradig gesunden, grünen Smoothie. Ich mache mir diese Power-Mischung regelmäßig, denn in den unzähligen Situationen in denen… Weiterlesen Energieschub: Grüner Smoothie